Prévention en santé et nutrition

Qu’est-ce que la prévention en santé & nutrition ?

Notre corps a besoin d’une certaine quantité de calories par jour. C’est ce qui nous donne de l’énergie. Mais il faut aussi prendre en compte la valeur nutritive des aliments. Manger l’équivalent de 1000 calories dans un fast-food, et en consommer la même quantité avec une quiche faite maison ne revient pas au même. La nutrition représente donc ce que le corps humain extrait des aliments (glucides, lipides, vitamines…) afin d’assurer son bon fonctionnement.

C’est pourquoi santé et nutrition sont indissociables. À cela s’ajoutent d’autres facteurs comme la médication, les efforts physiques ou la consommation d’alcool.

Prévention en santé & nutrition : tout le monde est concerné

C’est un point commun à tous les êtres vivants : nous mangeons. Donc tout le monde est concerné par la nutrition, car elle impacte directement notre santé. Que ce soit les plus jeunes, pour qui l’alimentation est vitale à leur croissance.
Ou les plus âgés, chez qui certaines pathologies sont directement liées à ce qu’ils mangent. Même quelqu’un dans la force de l’âge doit faire attention à son alimentation, car tout ne se joue pas dans le moment présent, mais sur le long terme.

Les maladies cardiovasculaires entraînent en moyenne 17,7 millions de morts dans le monde chaque année.

Une partie de ces maladies est liée à une mauvaise alimentation. (Source : OMS)

Notre rôle dans la prévention en santé & nutrition

Nous souhaitons faire prendre conscience aux personnes qu’elles peuvent agir sur leur santé. En rééquilibrant leur régime alimentaire, en évitant la surmédication, en faisant de l’exercice… Rester en bonne santé, ce n’est pas simplement se couvrir l’hiver pour éviter d’attraper une grippe. C’est l’accumulation de petits efforts et de bonnes pratiques qui permettent à long terme de prévenir les risques.

Calyxis déploie toutes ses compétences au profit de la santé de chacun en enseignant ces bonnes pratiques. Grâce aux conseils de nos diététiciens, avec des interventions accompagnées d’outils ludiques, nous encourageons chaque personne à prendre soin d’elle.

Former et informer

Éviter la surmédication

Prévenir les risques sur le long terme

Aider chacun à rééquilibrer son alimentation

Encourager à prendre soin de soi

Développer des outils ludiques et pédagogiques

En savoir +

Ateliers

Chez Calyxis, nous pensons que c’est par la pratique que passe le mieux un message. Nos ateliers se veulent donc ludiques et pédagogiques. Ils sont développés par des experts en santé & nutrition pour vous délivrer les informations les plus pertinentes. Nous pouvons fournir des ateliers sur-mesure selon vos demandes.

Découvrir nos ateliers

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Conférences

Nos conférences sur la prévention en santé nutrition s’adaptent au public que vous ciblez. Elles sont didactiques et animées pour capter l’attention de l’auditoire du début à la fin.

Nos experts interviennent lors de conférences ponctuelles ou participent à des colloques scientifiques, tables rondes et séminaires. Tous les thèmes liés à l’alimentation et la santé peuvent être abordés. Les programmes sont façonnés selon votre demande.

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Santé & nutrition en pratique

le sucre mieux consommer pour rester en bonne santé

Le sucre : mieux consommer pour rester en bonne santé

Consommés de temps en temps et en quantité raisonnable, les produits sucrés sont compatibles avec un bon équilibre nutritionnel : de la confiture sur les tartines au petit-déjeuner, quelques biscuits pour le goûter… Calyxis vous apporte quelques conseils pour que vos douceurs préférées ne deviennent pas les pires ennemies de votre santé.

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L’expertise de Calyxis en santé & nutrition

La prévention au centre de notre démarche

Le champ d’action de Calyxis couvre de multiples facettes de la prévention. La santé et la nutrition se devaient d’en faire partie. Se protéger des risques de la vie courante, c’est aussi agir sur ses habitudes alimentaires ou sur la façon de se soigner. Grâce à nos ateliers et nos conférences, nous partageons toutes les informations utiles à chacun pour prendre soin de son corps et de sa santé

Exemples de sujets abordés en santé & nutrition

Pour comprendre comment mieux manger, il est important de savoir de quoi se composent les aliments. Quels sont les nutriments vitaux à notre corps ? Dans quelles proportions sont-ils nécessaires ? Une bonne alimentation passe aussi par la conservation des produits. Comment respecter la chaîne du froid ? Quelles sont les bonnes pratiques pour organiser son frigo ?

Notre santé est également affectée par la façon de nous soigner. La surmédication ou l’utilisation de médicaments sans se préoccuper des contre-indications font partie des problématiques que nous abordons. Par exemple, comment savoir si un médicament peut être pris avant de conduire ?

Les thèmes en santé et nutritions sont vastes. Si vous avez un sujet particulier en tête, n’hésitez pas à le partager. Nous ferons appel à des experts pour le traiter de la façon la plus complète possible.

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